La Fedération Française de Football encourage les clubs à développer différentes formes de football en favorisant des pratiques innovantes. L’objectif est d’améliorer l’attractivité, l’accueil, et la fidélisation d’un public varié au sein des clubs.
Grâce à l’implication de Séverine Rouault, coach sportif diplômée d’État et expérimentée, l’ASC BADEN a choisi de mettre en place depuis la saison 2024-25 une activité Fit Foot.

C’est quoi le Fit-Foot ?

Il s’agit d’exercices cardio et de renforcement musculaire, pratiqués de façon ludique avec un ballon. Cela prend la forme d’une séance collective comme on peut le pratiquer en salle de sports, avec de la musique. Le petit plus à Baden : Séverine propose aussi des exercices de Pilates en fin de séance !

Qui peut pratiquer le Fit-Foot ?

Cette discipline s’adresse à un public élargi et intergénérationnel : parents ou conjoint(e)s de licencié(e)s, dirigeant(e)s, bénévoles… désirant se retrouver pour un moment de partage et de convivialité autour du ballon rond, dans une logique de sport-santé et de bien-être personnel.
Il n’est pas nécessaire de connaître les règles du football pour pratiquer le Fit-Foot.

Quand peut-on pratiquer le Fit-Foot à Baden ?

Les cours ont lieu le mercredi au stade de 18h à 19h, en extérieur quand la météo le permet, sinon en intérieur au Club House. Les participants doivent prévoir d’apporter leur tapis, le reste du matériel est mis à disposition par le Club.

Après une première saison test réussie, les résultats sont encourageants !

Les membres inscrits l’an dernier sont restés et de nouvelles recrues ont signé pour cette deuxième saison. Séverine envisage la mise en place d’une seconde séance le jeudi matin de 11h à 12h pour les personnes disponibles en journée.

Vous souhaitez découvrir le Fit-Foot ? contactez nous !

contact@asc-baden.fr ou celtyfitness@gmail.com
Web : celtyfitness.wixsite.com/celtyfitness
Instagram : @celty_fitness